الطاقة الايجابية :

الطاقة الايجابية في غرفتك

المحيط الذي تعيش به بشكل يومي ينعكس (سلبيا او ايجابيا ) على الطاقة التي في دخالك , لذا فان اختيار الاماكن التي تتردد عليها بشكل مستمر لها تأثير كبير من هذه الناحية و خصوصا اماكن المعيشة وهي البيت و غرفة النوم , لذا من الان استعد لتغير نمط حياتك المعيشية فيها فمثلا تغير اتجاه سرير النوم و مقدار قربه من الضوء و الضجيج و الاهتزازات او الترددات المغناطيسية المنبعثة من الاجهزة الكهربائية القريبة من مكان النوم , كما ان لون الستائر له تأثير على الحالة المزاجية للنفس , لون الغرفة و اختيار ورق الجدران او الصور و الاثاث و التحفيات كلها توثر بشكل او باخر على الروح الايجابية لك , ثم ان تقادم الملابس و لونها له تأثير كبير ايضا فمثلا الاوان الداكنة لها تأثير سلبي بعكس الاوان الزاهية البراقة و الملابس التي يمر عليها اكثر من عامين من الاستخدام كذلك , تغير نمط اوقات النوم و الاستيقاظ اليومي فافضل اوقات النوم ليلا هي قبل منتصف الليل بساعة واحدة و الاستيقاظ مبكرا ينشط الدورة الدموية و (ينقي) الذهن و يبعث بالطاقات الايجابية لك و يعكسها على من حولك , لان الارتياح الجسدي اساس الارتياح النفسي , و اما بالنسبة للموظفين الذين يترددون على نفس الغرفة التي يعملون بها يوميا فانصح بوضع سندانة ورد و الاهتمام بها يوميا كما انصح ان تكون هناك استراحة لمدة نصف ساعة خارج الغرفة في الهواء الطلق و تغير ترتيب المكتب كل ثلاثة اشهر مثلا ليظهر كأنما مكتب جديد و يفضل تهيئة ( طرفه , نكته ) لزميلك في العمل , او قصة من الواقع يشترط ان تكون ترفيهية ستلاحظ بشكل واضح تفجر الطاقات الايجابية منك و تأثيرها على المحيط الذي تعيش فيه ,
 :نصائح تجلب السعادة 

  ابتعد عن الزميل المتشائم *.
. قم بزيارة لدور العجزة او المستشفيات و احمل لهم هدية *
 انشر بشكل يومي كل ما يسر القارئ *
. جالس الاطفال ان استطعت و العب معهم *
 المشي قرب الاشجار او المياه *
. الابتعاد عن تناول كثرة الطعام *
 شرب الماء بكثرة *
 ابتسم مع من يتحدث اليك *